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老是后悔莫及
鱼于
我现在，老是会想以前的事情。想那些做错的，或者没来得及做的事感到后悔。就算是一点小事也一样。就算是以前的事也好。我都会后悔。然后让自己进入一个死循环中反反复复。一直让自己后悔。
就像是跟朋友吵架了，想道歉又不知道和人家说什么好。又怕自己说错了人家会更加生气。一直都在做一些让自己后悔的事。
你好，也就是你现在一直活在过去的后悔中，害怕指责，缺乏安全感和自信。一定有原因，需要分析，欢迎一道分析，及时走出阴影，希望周博士能帮到你
是的。哪怕那件事在久。我都会回想起来那些让我后悔的事。然后一直让自己后悔。反反复复让自己进入个死循环的状态。
从你说的这些，我感觉你有一种愧疚感、自责或罪恶感，但又摆脱不了，想摆脱又摆脱不了，或很焦虑，想重新去做一件件事情，逃避焦虑，但又逃避不了
对，我真的很焦虑。我连一点小事我都会后悔。那怕那件事情是很久以前的事，我都会回想起来。一直让自己后悔。把自己逼入死循环的状态反反复复。
不知道让你感到后悔的事情你都是怎么解决的，感觉你很享受这种体验，也许你不想解决问题吧。也可能你在逃避着什么。
这说明你习惯了自责和焦虑，却一直没有实际的行动力。后悔没有问题，但无论有多少后悔，如果仅仅只是后悔，那只是在折磨自己的心灵，因为你改变不了后悔的事，也不可能回到过去。当你长期为过去的事情懊悔不已，痛苦不堪，只能说明你恐惧面对现在，或者一直在逃避面对现在，所以，这才是关键的问题。