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出问题了
兔子里的乌鸦
最近不知道为什么，感觉很累，但是又说不出来累在什么地方，说学习吧，感觉一直在玩，但是每天觉得精神越来越不好，看什么都不顺眼了，最近经常和身边的人吵架，越来越觉得他们好烦，想要一直一个人。难道上了高三都是这种感觉吗？说真的，虽然累，但是不知道累在哪里的感觉十分不好，感觉自己都快要疯掉了，感觉干什么都做不好。我是不是出什么问题了？
像这样的状态有多长时间了？当时有什么事情发生吗？这样的状态带给你的感觉是什么？这样的感觉真的影响有哪些？比如说对你的生活学习，人际关系，以及让你怎么看待你自己。
高三都会面临一些压力，大家都跟你差不多，情绪很容易点爆。可以适当的通过一些渠道发泄一下。比如晨起跑步，大吼几声，或者打打枕头（代替沙袋），或者找人倾诉……
高中的学习生活本身就很紧张，现在是经过两年的紧张学习进入高三，就像进入了黎明前的黑暗那个时段一样，是最累人最难熬的时刻，每天都在很努力的学习，可是又感觉没有学进去或没有效果，人非常疲惫、焦虑、着急。建议还是要注意劳逸结合，适当运动和放松，课间出去走走，运动一下，不要在课间看书做题，中午抓紧时间午睡一会儿，身体机能恢复了，疲惫感就会下降，上课也能注意力集中。