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烦恼的是怎么不在乎别人的眼光
知足常乐
今年十八了，感觉很多时候自己对别人对自己的看法都好敏感，我要怎么样才能做到，不要那么去在乎那些别人的眼光呀，好烦恼
你好！因为你的叙述比较简单，我也不敢下什么结论，青春期的孩子很在乎别人对自己的评价，再回自己在别人心目中印象，很正常的，但如果比较严重，就要看看是否是社交心理障碍。所以可以说说具体情况，再做分析，比如说：你很在乎别人对你的那些方面的评价？可以具体聊聊吗
我就是前段时间社交恐惧症比较严重，，现在正在试着慢慢去克服这些心理难题，但就是不知道怎么做才能做到不在乎别人的眼光，做到内心强大
我比较在乎别人对我例如语言上的不尊重，
你好，你说你是一个敏感的人，那么别人对你的“不尊重”或许程度并没有那么严重，只是经过你认知系统的处理被夸大了哦！你觉得会是这样吗？
自知是这样啊，但是就是不知觉的会去在意