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又跟我妈吵架了
迷茫
我跟我妈吵架了
我妈言语攻击我
我非常愤怒。
打我妈摔东西。
多年的忍受终于控制不住我自己
能够感受到你的愤怒，妈妈的攻击尤其让孩子伤心，希望能够帮助你。
首先对这样的事件感到遗憾。
我更加能够感觉到的是你压抑多年的委屈。
愤怒完成的结果只是表象，
深层次的愿意在于交流模式出现问题，
您好，您年纪多大呢？是处在青春期还是已经成年？无论怎样吵架打妈妈都是不对的，你需要学会整理情绪和更好的沟通方式
跟妈妈吵架，这让你还是觉得过意不去，说明你对妈妈的爱很深很深。通过这次吵架，你还有什么收获？怎么做，能减少吵架的程度和次数？
跟妈妈吵架一定让你很难受，母亲跟你说了什么让你这么愤怒？
从你简单的描述上看，我想在你们家中，妈妈一直扮演的是一个指责型的角色，遇到事情，她的第一反应是“你怎么这样”“你难道……”“都是你的错”，而你呢，忍受了很长的时间，可能很多时候你扮演的是一个讨好者的角色，尽量避免和妈妈发生冲突，这种角色在压抑到一定程度后，也会暴跳起来。在你和妈妈吵过之后，内心会有很多的内疚，觉得不应该这样。也许，我可以帮助你去探索你内在的心理结构，掌握一些和妈妈沟通的方法。