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找不到自己的优点,感觉很挫败

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(我是一名大一的学生)今天晚上,我反省了自己前段时间。发现自己只能找到自己的缺点,而找不到自己的优点。感觉什么都不想做,别人比我好我就感觉心理很挫败。而自己又没有了高考那个时候的动力

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2个回答
夏一梦心理咨询师

你有没有关注自己是一个追求细节的人,你能自我反思,说明你没有为自己现在取得的成绩感到骄傲而是觉得自己找不到自己的优点。感觉什么都不想做,别人比我好我就感觉心理很挫败。你是一个能成就自己的一个人,你似乎懂得先处理心情再处理事情。你真的很厉害了,自信是自我实践中获得的,希望能你去做自己喜欢的一件事情坚持下来!优势就会展现,你看你这谦虚的谨慎的个性什么事情不能做好呢。

蒋阿英心理咨询师

同学的相处让你感觉挫败,我很佩服你,面对挫败你能“卧薪尝胆”“重振棋鼓”一次又一次的挫败,有点沮丧、颓废、失望------这些的背后是什么呢?似乎是一个缺乏爱和安全感的小女孩,在祈求些什么,而事实是所有的需要内求而不是外求,当自己足够饱满的时候,就是你收获幸福的时候。成长就是在这样的磨砺中前进。对于上述你的表达和否定感觉紧张,这样繁重的打压来源你似乎很清晰,很显然是指责,针对这样的形象你能谈谈具体的联想吗?

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