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扭曲的心态...
匿名
我看不得别人比我强，比我过得好，想超过那个人甚至灭掉那个人，哎，感觉自己的心态好扭曲，这样的心态会有朋友吗？
我分析了下也是我爸害的，我能够感觉到他太渴望我成功了。
自己有了反思和觉察，这很棒！你想要调整过来，希望能接受别人的优点，希望自己提升而不是打压别人，想交到更优秀的人做朋友，是这样吗？
你已经知道你爸爸的这种思维对你产生影响。现在要做的事情。就是需要去学会调整好你的情绪和思维。
换个角度想，你超过了别人对你真的有什么意义吗？要寻找对自己真正有意义的事情去做
你说你看不得，别人比你强，比你过得好。当你看到别人比你强，比你过得好的时候，你的感觉是什么？这种感觉你熟悉吗？都会让你想到什么？这种感觉对你的影响有哪些？比如说对你的生活，工作，人际关系，以及让你怎么看待你自己。这些影响是你可以喜欢的，或者是接受的吗？如果想做深入的探索，请私聊。