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匿名
看见别人的自然自在 我浑身紧张的腿麻
这个好像说的有些模糊，可以再具体些吗？别人的自然自在，你就会紧张的腿麻？
这种症状多长时间了，是不是看见所有的人自然而然，就浑身紧张发抖，还有其他什么症状。这症状对你的生活和工作，有影响吗？
你好！最近才这样吗？老师认为你需要重视，并且尽快联系老师私聊，这样的状况可大可小，希望尽快解决
紧张？具体紧张什么呢？能自我觉察感受一下吗？愿意详细说说那种感受吗？所有的表面现象自然有其根源所在，想不想进一步挖掘一下呢？
你希望自己也可以自然自在的面对一些事，而不是因为紧张而影响到自己吗？
能具体说说都紧张什么吗？只有找到根源，才能找到合适的方法来锻炼，能力是可以通过练习提高的。