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梦到生气的很
Summer
梦到很多很好看的景色还有很多糖葫芦 后来有个坏人过来捣乱就有另一个人和他打起来了然后我们打包了东西走了 还梦到两个很好的朋友然后突然发现另一个人很假很虚伪 我们就要远离她和另一个男生一边走一边说 我的梦是什么意思 还有最近生气的时候很爱飙脏话我怎么样可以改掉
你觉得近期生活中有人欺骗伤害了你吗？
梦会反应现实的一些东西，如果你在睡前抱有某些情绪，这些情绪很容易带进梦里，在梦中得到表达和发泄，这是人自我修复的一种措施，无需太担心。但是梦反应了现实，比如你的情绪，如果一觉起来，那种不舒服的情绪没有消失，也就是没修复完，建议还是处理一下。适当的发泄和转换角度看问题都是很好的办法。人之所以会有不公、气愤等负面情绪，是因为对这件事的解读超出了自己的承受范围，如果换成自己可以承受的解释，自然也不会有这些负面的情绪。
嗯嗯嗯谢谢老师了冥想就是放空还是什么之前有个外国人写的书也有说这个的但觉得也挺复杂
不复杂，就闭眼把自己放空，感受自己，感受自然，可以顺便解决之前遗留的情绪，也可以就这么空的。贵在坚持，这个难就难在坚持不下来。一天半小时，一个月就有效果。
老师天天大脑放空半小时吗还是在脑子里解决问题 坚持一个月的效果是怎么样
你可能人际关系不好，有些焦虑，烦躁，所以较敏感冲动。建议注意調整自己的情绪。你说是吗？
嗯嗯人际关系不好有点敏感
出现人际信任的问题了吗？
你心中好像有很多的攻击，无处宣泄，在梦里就会打架，最近发生什么事了？让你这样焦虑？
上大学的事因为是线下生就会有很多黑幕不知道怎么办？情绪不稳定
明白，确实让你难以控制，你只能等待，毫无办法，让人很着急
这个世界对你来说是美好的充满五彩斑斓和新鲜好奇，但也充斥着意外和种种不理解，学会控制自己的情绪，对身边的人和事以宽容的态度相处
从梦中来看，遇到了虚伪的人，和窝火的事，破坏了原本的美好，所以就压抑了一些情绪，才会以梦境的形式表达出来，一不留神爆粗口，也是压抑的情绪压不住了想要溜出来的节奏！
如果白天能合理抒发自己的压力，晚上就不会梦境表达了。可以写日记，倾诉自己的所有心事，控诉所有不满的人等等。当然也可以通过跑步运动来发泄自己，或者和朋友倾诉，和父母沟通等方式，及时的表达自己内心的感受，都会有很有帮助的，希望能帮到您。
都可以，不过可以先放空，在空的状态感受自己，或者做处理。效果我还真说不好，不是说没效果，是这个效果我语言表达不出来，就跟一种意境，一种感觉。自我感知度会明显提升。