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人际交往

匿名  

别人微小的不善意都会使我反复思索,而且闷闷不乐很长时间,记得小时候大人在我吃亏的时候就会责备我,每一次都不例外,如何变得坦然一些?

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3个回答
张静心理咨询师

面对别人的非善意的做法,你似乎总是在纠结,是在和自己做斗争吗?为什么不吭声,明明是他恶意所为,小时猴每次自己吃了亏,父母总是责备你,让你觉得是不是很委屈但是又无法辩驳呢?如果你愿意多说一点,我们可以一起探讨一下解决的方案呢!

李海燕心理咨询师

你小时候时常被责备,所以长大后别人的不善意就会让你很敏感。如何让自己变得坦然一些,这是一个成长的话题,成长的过程:探索-看见-修复-接纳-宁静。愿和你一起探讨成长的话题,可以私聊我

朱金凤心理咨询师

别人的一点不善意就会让你思考很久闷闷不乐,能感受到这样一个不快乐的你的场景,一直在你身边影响着你,你考虑到可能来源于,小的时候,如果吃亏了就会被收责备,好像觉得我们是无能的,没有力量的。那么这种感觉一直跟随着你到现在,所以说,你也饱受烦恼的干扰。那个内在的小孩还没有长大,还没有被我们好好的看见,呵护,陪伴和成长。如果需要,我愿意帮助你。

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