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壹点灵 公益解答 情绪压力 紧张=上厕所？
情绪压力

紧张=上厕所？

Artyom  

一出门就想上厕所，就是自己心理紧张造成的，但是自己就是克服不了，一出门就会紧张，紧张就想上厕所

紧张 焦虑
回答
12个回答
袁进安心理咨询师

你尝试着不上厕所，坚持一段时间，会有什么结果呢？

黄德明心理咨询师

因为什么原因紧张呢？长期这样吗

Artyom普通用户

就是想到外面有可能会第一时间找不到厕所，就会紧张，在家在单位就不会有这种顾虑，就不会紧张

黄德明心理咨询师

你可私聊我。处理紧张情绪？

罗柳琼心理咨询师

你多大？这样情况有多久了？

俞红叶心理咨询师

是因为担心要上厕所的时候不能及时找到厕所才紧张吗？

王君莉心理咨询师

我建议可以做一些转移注意力的事情，比如嚼口香糖之类的

Artyom普通用户

嗯差不多吧

Summer普通用户

出门为什么要紧张你可以憋很久的我出门想上厕所不知道哪里有厕所就一直憋从早上到下午

熊铿心理咨询师

找不到厕所就紧张，这种紧张是种什么状态?请你想到了什么?

庞志强心理咨询师

你有遇到找不到厕所引起的尴尬事情吗？

Artyom普通用户

有过一次，现在想起来还有点后怕，感觉当时非常丢人

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