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心里素质
Lean
心里素质特别差，很在乎别人的看法和评价，容易被别人牵着鼻子走，很多时候不能遵从自己的内心，接受不起打击和批评，只要别人一说自己就会脸红，而且久久不能平复，做事小心翼翼，不敢直言直语，这是什么原因，自尊心强还是不自信？如何克服
你好！非常在意别人的看法，一直小心翼翼地活着，常常需要察言观色顾及别人的感受而忽略自己的需求，或许是内心深深的自卑，认为自己不好没有价值，所以有时候会拼命努力想要让别人认可自己。这可能跟你很少或没有得到过父母的认可、肯定有关，也许还会有别的原因，需要具体分析。
典型的自卑表现。你的自我是虚弱的，是缺乏力量和信心的，你的潜意识世界里是充满不安和恐惧的。我不知道你为什么会这样，但不管是什么原因，大体症结都是相通的，我都可以帮你解决，我已经成功解决许多类似表现的困扰了，平均只需要十天左右的时间。如果你也希望解决它，那么就来和我聊聊吧！
特定年龄阶段 比如青春期前后 确实会特别关注别人对自己的看法 从而获得对自己的完整认知
增加自信心，好好的过在当下，与自己在一起，同时很有必要管住自己及爱自己...
我想是时候和小时候在心里吓唬你的小怪兽说再见了，因为，你能有自尊心和自信心的思考，说明你开始长大成人，可以做真正的自己了。
在这个关键的时候，我们需要常常对自己说，我能行，我可以，我是很棒的！
这是教训那个吓唬你的小怪兽的 三大法宝，你要经常使用它们哦！
我是心理咨询师，有需要请提前预约我。