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匿名
为什么我辛苦挨饿减肥瘦下来后，总会发神经一样暴饮暴食再吃回来......我真是服了我自己......
你很辛苦的为自己的体形而卖力，最后却没有达到自己的目标而讨厌自己，我为什么会这样子呢？
同样也在减肥中的我很能理解你减肥的辛苦，又要管住嘴，又要迈开腿，而且还要坚强的毅力，真的是太不容易了。每当达到自己的预定目标时，心底里中会有那个声音，终于可以放松一下了，于是喜爱的美食又出现了。其实有时候不用太刻意，减到目标时只要适量就可以了。祝我们都能如意！
当然要管住自己的嘴迈开自己的腿啊，如果你迈开了腿，但是却管不住自己的嘴，看上去你的行为有些自相矛盾呀，我们可以私聊
什么时候会辛苦挨饿减肥，那个时候内心的想法是什么？什么时候又会暴饮暴食，暴饮暴食的时候又是怎么想的？
减肥达人就是我了，想知道我的做法和心得吗？看看照片上的我就是这个样子的，现在已经保持五年了。
厉害呀 你怎么做到的
什么动力让你辛苦减肥，又是什么原因暴饮暴食？看似是减不了肥的事情，内在应该有心结没有打开。
分三大步骤，第一步 一次成型，第二步每天保持，第三步反复应急措施，只要按我提供的做，我已经成功推荐了周围的朋友及我的来访者了，效果不错的。
如果你的减肥有辛苦的感觉，那么你的大脑一定会找个机会补偿回来，这是自我保护的生物本能，所以如果想减肥，一定需要一个不那么痛苦的过程，你的大脑才会欣然接受