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我有权利讨厌别人 发泄负面情绪

瑶瑶  

大家都以为我是最喜欢他的。。。其实我的心早就对他有隔阂了 还要勉强像以前一样喜欢他 特别的累 我就是想不开了 钻牛角尖了 心里很讨厌他很想骂他攻击他 但大脑告诉我 不能这么做

回答
9个回答
欢一,普通用户

是恋爱关系吗 若是恋爱关系 不要在将就着在一起了 那样真的很累 讨厌他 想骂他 不在一起就是了

王红心理咨询师

从这段信息中能感受到你的疲惫和勉强自己去迎合的无奈。想问问你,做事情非常在意别人的看法和眼光吗?喜欢讨好别人吗?心里清楚自己有权利去讨厌别人,有权利去发泄,为什么理智会告诉你不能这么做?在害怕什么呢?

瑶瑶普通用户

也许我要强吧

瑶瑶普通用户

其实我挺在意别人眼光的 他们会告诉你你这样做不对

陈薇雅心理咨询师

阿知道你口中的他是男朋友还是你老公?……不要活在别人的认知里……自己过得开心才最重要!

瑶瑶普通用户

那我就顺其自然得找他发泄 不发泄我不释然

王娟心理咨询师

你好,我能够理解你的这种想发泄的情绪。但是,我们是成年人,偶尔的发泄是可以的,但是我们要冷静,因为这种发泄会伤害感情。如果你真的是厌倦他们可以选择放弃。但是不要选择时常发泄情绪这种方式。

王娟心理咨询师

那就在宣泄过后,遵从自己的内心,坚持还是放弃,如果一直伪装会很辛苦的

瑶瑶普通用户

我应该会道歉吧。。。。
小时候也有这样的情况 所以这次又遇到了就忍着自己 都把自己憋病了

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