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看起来你是遇到了
您不断的回想，就是在不断的提醒自己不能忘记。别人对您的敌意您可以选择忽略，不要去想，顺其自然，活在当下
我对自己说过这些话。活在当下 但是 我发现 我不太做得到。 可能有时候不再去 回想。但是过一段时间会被一种新的敌意所乱了自己的内心。 感觉自己很无助
什么？ 遇到了什么
那我应该怎么做。
长大了要独自面对许多现实中的烦恼，这让你感到很累，想回到无忧无虑的童年时代，这是许多人都会有的想法。但这也只能是想想而已，现实中的问题我们还要面对，乐观点讲，相信办法总比困难多。你在与人交往中的苦恼，我能理解，也愿意陪伴你细心分析，挖出根源，找到办法。
控制不住去回想，一定是觉得它重要（对事件对关系），发掘生活中更重要的事情或关系，试一试。
好的。谢谢。
首先，人长大了就再也回不到小时候了，只能奢侈地想一想了。
你现在的想法很多人也有过，尤其是青春期的时候。
当你以后面对更多的关系更多的事的时候，你就不会被现在这样的问题困扰了。
接纳你现在正在困扰你的，将来你会发现，这都不是事。
现实的残酷，让你想起小时候的纯真，无忧无虑，这个累的感觉，每个人都有的。但童年再也回不去了，所以就铸造现实的铠甲吧，你的无私支持和爱你的家人，了解你，陪伴你的好友，都是你背后强大的力量，那些一点点的敌意算什么呀，根本不是你的对手！加油！
能举个例子说一说吗？