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壹点灵 公益解答 混乱

混乱

咩咩  

一晚上没睡，又似乎睡了，现在5点21分

回答
1个回答
邵奎高心理咨询师

这种失眠情况，持续多长时间了？一个晚上都没睡，是什么样的情况和感觉？你一直在做什么？

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