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喜欢沉浸在负面幻想

经常喜欢把自己幻想...

sally  

喜欢沉浸在负面幻想

经常喜欢把自己幻想成悲情人物,跟前男友热恋就想着被抛弃,想得很认真很逼真所以哭了,但不止一次这么幻想,结果真被抛弃!现结婚两年跟老公感情挺好,但幻想他出轨我的反应,我有点害怕悲剧真的发生

我从小缺爱,与父母感情非常疏离,能回忆起爸爸很小的时候的一些愉快记忆,一直到现在都怕妈妈因为她会习惯性否定我批评我,长大后她给我学习很大压力,跟她在一起很压抑感觉不到爱,现实生活中很少有开心的事情因为成绩工作能力都不好,我觉得做开心的白日梦才是调解心情的方式,但我有受害者角色上瘾的感觉,求解

回答
8个回答
李红心理咨询师

在你的成长过程中,你父母失败的婚姻过程给了你暗示。你无力反抗他们婚姻向失败发展,在你自己的人生里,便用这种自伤来诠释当年那些无奈。你内心的伤太深了!

林天凑心理咨询师

为什么会和父母疏离呢?您是父母带大的吗?父母关系怎么样?

sally普通用户

父母感觉没什么爱,我妈老抱怨念叨爸爸忍耐,后来爸爸爆发了也打过架,闹离婚
妈妈强势脾气暴躁,觉得物质满足我就非常好了,没沟通,我感觉不到温暖
爸爸因为异地工作很少回家就不知道怎么再愉快玩耍,因为我大了,我们都很含蓄不懂表达感情就感觉除了说事情没什么好说

叶凯彬心理咨询师

负面幻想是对可能的负面遭遇之痛的预演。先做好心理准备,事情发生了就没那么撕心裂肺。

陈庆华心理咨询师

你好,朋友,你父母是不是在你小时候离婚了,小时候,你妈妈是不是经常在你面前骂你父亲?

邓汈心理咨询师

我觉得你的这个方法很好!

赵洁心理咨询师

你好!能够感受到你内心的焦虑与不安。这是由于你的依恋模式所导致的你对分离的恐惧。如果您需要,我愿意陪伴你一起深入分析,帮你走出困扰。

林天凑心理咨询师

感觉父母感情不和给你幼小的心灵造成一定的创伤,那种吵架等负性的事件以及负性情绪让你长时间记在内心。母亲的爆脾气让你感受不到爱,父亲的疏离又让你感觉很孤单,只能体会到幼儿时点滴的父爱。

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