专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎样才能改掉老顺从，讨好别人这些毛病啊
匿名
怎样才能改掉老顺从，讨好别人这些毛病啊
认识到这是第一步，你已经踏出第一步了，找到讨好背后你在恐惧的东西
你想要改变的想法，表明你已经在这个模式上有所行动，接下来是不是可以留意一下自己每次顺从的时候有哪些获益，顺从和获益对自己意味着什么
你好！总顺从别人 ，是怕失去的心理。办法就是想办法增加自己的安全感，增加自己的心理能量，比如勤奋学习，多运动，多结交朋友。
讨好顺从别人，其实是被动性。表面上的被动，可以减轻无意识中的内疚感，推测你或许有压抑，甚至有些抑郁。
那么你顺从和讨好背后的信念是什么，你在害怕什么，祝好，建议咨询或倾听。
你想改了顺从讨好人的习惯，你在要顺从讨好的时候有什么样的感受？