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壹点灵 公益解答 最近做梦老是梦到死人

最近做梦老是梦到死人

匿名  

最近这段时间开始经常做梦，还老是梦到死人，虽然我不怎么迷信吧，但是发生这种事，内心还是很慌的，现在每天没精神，不知道是不是压力太大了，该怎么调整？

回答
1个回答
孙艳梅心理咨询师

梦，一般是压抑的心理表达，与日常生活中所见所闻所想会有些联系。过于关注，产生焦虑，继而对焦虑的焦虑，接踵而至。

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