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如何排除内心的孤独感
你好吗我不好
很严重 怎么办
孤独是你不想理人，寂寞是没人理你。
你的孤独感是什么呢？
想找人说话找不到 身边没有朋友
你感到寂寞，孤独。孤独感来自于何处？需要去我们觉察。试着敞开心扉，与人交往。
多大了？父母呢？
和父母在一起也是这样
你好，看到你的孤独，可以试着走出来，跟朋友们相处呢？
一个朋友都没有
这个要有良好的人际支持。
你好
你的性格内向吗？能说说你的成长经历和原生家庭吗？
想要排除内心的孤独感，你所说的很严重是什么样的情况呢？
是不想交朋友吗？
内心的孤独感真的让人难以承受。建议您先平复下内心的情绪，孤独感的产生有些原因是认为在生活中没有能够真正理解自己的人，不知道是否是您在过去的生活经历中，曾寻求沟通、理解或帮助，而遭到拒绝过类似的事件，从而导致您现在内心如此强烈的孤独感。当然，这只是猜测而已，请相信，这个世界总有一个人愿意帮你，愿意听你倾诉。
通过心理咨询，建立一段安全的关系。消除内心的恐惧和焦虑，就不会这么孤独了。