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好的,我知道了

匿名  

睡不着啊……真的入睡越来越困难了,脑袋沉重而清晰,一点点响动,就能被惊醒。晚上一点过火警的铃拉响了,楼上楼下和楼道间都在骚动着,我没睡着,以为真有事,迅速起身下床,出去查看情况后,虚惊一场,只是火警报警器出了问题,正在想办法维修。
这时候,大家都被吵醒了,听说不是火警后,都在埋怨我吵醒了大家……好的,我知道了!

回答
13个回答
冯珑心理咨询师

入睡困难对白天生活的影响是很大的,你室友的反应让你很失望吧!入睡困难持续多久了?

不不不不普通用户

好久了,都要习惯了吧,偶尔不做梦都觉得不习惯呢,很想睡,但就是睡不着

王寒心理咨询师

您好,发生了什么事情让您入睡困难还如此敏感呢?不小心吵醒大家您很委屈同时又很自责吗?

郭建桃心理咨询师

这种情况持续了多长时间了呢

不不不不普通用户

好长时间了

不不不不普通用户

您觉得我应该自责吗?

郭建桃心理咨询师

那需要找找导致失眠的根源呢

不不不不普通用户

可能想太多了吧!头疼

杲琳心理咨询师

持续失眠令人发狂,自己有尝试过怎样的应对方式?而夜间发生的事情,让我感受到你的委屈和愤怒,愿意具体探究下吗?

吕盼玉心理咨询师

是什么原因导致失眠的呢?睡不着的时候在想什么呢?这种状况多长时间了?

高希年心理咨询师

你好,你在想什么,你想要什么,根据你的描述,一方面你可能有些焦虑,担心一些事情,另一方面也有可能是有点神经衰弱的迹象,你感觉呢,祝好,建议咨询或倾听

不不不不普通用户

医生也怎么说过,神经衰弱的问题,而且记忆力明显减弱了

不不不不普通用户

谢谢大家的关心,我还好,至少现在暂时还好,谢谢你们

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