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总是感觉心里面很空 然后难受 哭 难过 怎么办 怎么能开心起来
发生什么困难的事情了,让你情绪这样不好? 从什么时候开始情绪是这样不好?
这样的状态有多久了呢?今年多大了呢?
孤独感上升的时候,自己需要一个人去承受这一切。自己又不敢跟其他人进行交互,一直陷入在这种循环当中。需要找到导致你产生这种状态的原因,进行调整改善。
心理很空,往往是缺乏安全感所致。这种安全感的缺乏,可能与早期成长经历有关。所以,你应该看看心理咨询,可能会有帮助。
怎么办
怎么消除这种感觉啊[大哭]
听到你在想办法让自己快乐起来,似乎那些空,难受的感受,是你不想看到的,但即使有办法暂时忽略它,它也还是依然存在,还会被环境激发出来的。
你经常感觉心里很空、难受。这种情况多长时间了?一般在什么情况下这种感觉就会出现? 你最早发现 它的时候发生了什么事?你可以和我聊聊这些问题。
感觉很孤独
你好!你可以到你当地心理咨询机构咨询一下,也可以在平台上找咨询师咨询。
下午好 你是否感觉委屈压力大呢?愿意说说吗?愿意帮助你。
你可以私聊我
在心理治疗过程中,通过分析成长经历,释放心理压抑情绪,顿悟问题原因,修复认知结构,就能改变自己。
发生什么困难的事情了,让你情绪这样不好?
从什么时候开始情绪是这样不好?
这样的状态有多久了呢?今年多大了呢?
孤独感上升的时候,自己需要一个人去承受这一切。自己又不敢跟其他人进行交互,一直陷入在这种循环当中。需要找到导致你产生这种状态的原因,进行调整改善。
心理很空,往往是缺乏安全感所致。这种安全感的缺乏,可能与早期成长经历有关。所以,你应该看看心理咨询,可能会有帮助。
怎么办
怎么消除这种感觉啊[大哭]
听到你在想办法让自己快乐起来,似乎那些空,难受的感受,是你不想看到的,但即使有办法暂时忽略它,它也还是依然存在,还会被环境激发出来的。
你经常感觉心里很空、难受。这种情况多长时间了?一般在什么情况下这种感觉就会出现?
你最早发现 它的时候发生了什么事?你可以和我聊聊这些问题。
感觉很孤独
你好!你可以到你当地心理咨询机构咨询一下,也可以在平台上找咨询师咨询。
下午好
你是否感觉委屈压力大呢?愿意说说吗?愿意帮助你。
你可以私聊我
在心理治疗过程中,通过分析成长经历,释放心理压抑情绪,顿悟问题原因,修复认知结构,就能改变自己。