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选择恐惧症要怎么解决
蓝色下的诙谐
选择恐惧症要怎么解决
选择恐惧指的是害怕做出选择，并承担后果吗？这背后反映出来的是高焦虑，缓解焦虑会有效。欢迎与我分享交流，祝你好运！
放下过去，活在当下，不惧未来，勇于承担，选择恐惧是因为害怕承担选择后放入不良后果，适时是任何一件事都不会完美的，有好的必然有不好的，就像白天与夜晚的更替，阴与阳的互补，听从当下内心的感觉！
怎么缓解焦虑呀
连买棉衣还是羽绒服都选不来
你的提问是，选择时让你感到很焦虑，一焦虑，就更加混乱了，怎么处理这份焦虑？
选择恐惧的根源是自己想要避免损失，害怕自己做出了一种选择之后会失去其他的选择机会，所以就会陷入比较各种选择对自己的好处的对比当中，当你发现，每种选择都能够给自己带来益处或害处时，就无法做出选择。