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活着没意思

匿名  

产后抑郁怎么办,自己情绪很低落,也没有精力给孩子好的爱。自责和内疚。

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陈丽名心理咨询师

产后抑郁现在成了一个很普遍的状况。随着孩子的出生,各种关系的处理,新生儿的一些照料,自身的身体激素的分泌情况,这么多的变化,都很可能让一个刚生完孩子的妈妈,陷入抑郁焦虑之中。这样的情绪,对于孩子和母亲本人都是非常有伤害的。因为一个抑郁焦虑的妈妈,他是不能很好的,有爱去照顾好新生宝宝的。所以真的建议您,好好的咨询一下,如果可以,我愿意陪您走过这一段。

18个回答
Mr.沈普通用户

产后抑郁需要开导,更需要丈夫的关爱。你老公呢?

孙斌心理咨询师

可以通过心理疏导得到缓解,祝你早日开心起来

廖敏心理咨询师

孩子生下来本该是喜庆的事,本该把所有的关注和爱都给孩子。可是自己却爱的好无力,这种无力又加重了自己的内疚感使自己更无力。我想你需要被倾听,被理解。看看自己到底怎么了。

周红军心理咨询师

可以来倾诉,倾诉会让你好起来。

林芬芳心理咨询师

作为一个过来人我非常明白新手妈妈的感受,如果需要我很愿意帮你

张志伟心理咨询师

你觉得是因为身体原因呢,还是夫妻感情问题?可以私聊我

许小利心理咨询师

你好,女性在生产前后,内分泌都会混乱,所以极易造成情绪的失控,加上抚养婴儿的辛苦,家人如果对此,不理解,不接纳,就会出现无力感,委屈,可以和老师,倾诉倾诉!

李翠平心理咨询师

这个时候其实很需要家人尤其是丈夫的情感支持,不知道你们夫妻感情如何

刘秀心理咨询师

产后抑郁的滋味真的是不好受,表示感同身受!这种时候,如果有一定的支付能力建议选择专业人士的陪伴,尽快疏导情绪。目前的状态要引起重视,不可大意,也要好好地爱惜自己照顾好自己!

高希年心理咨询师

你好,根据你的描述确实有些产后抑郁,再加上没有办法满足对孩子的爱,让你愧疚,其实当你的状态不好的时候孩子也会受影响,但你给他的却是全部的爱,所以说现在你尽管满足不了他全部的爱,但是那依然是付出,是爱,那么就没有必要愧疚了,因为你给他了全部,祝好,建议咨询或倾听

张爱华心理咨询师

产后抑郁不是你的错,看起来你这个阶段非常辛苦啊

刘和平心理咨询师

产后抑郁是想办法可以调节的

靳文娟心理咨询师

产后抑郁让您情绪低落,需要被呵护和照顾,孩子嗷嗷待哺,更需要您去照顾。没有精力去照顾孩子,让您自责和内疚.....

魏向阳心理咨询师

在产后的这一段日子里面。你的老公对你怎么样?婆婆对你怎么样了?

我是比较擅长于情绪处理的。我们可以聊聊吗?

厉剑飞心理咨询师

孩子除了你以外,还会有别的人给她爱,当你觉得自己状况不好时,你需要的是先照顾好自己。

曾华心理咨询师

你是一个伟大的妈妈,虽然情绪低落仍然想着爱孩子。产后抑郁如果严重就要寻求专业人员帮助,如果轻微,可以通过放松等方法疏导情绪。

张莹华心理咨询师

你有些产后抑郁了,通过咨询可以疏导情绪压力,调整专注力,寻找自身的能量,积极和坚强起来。可以关注我,预约初次访谈。

黄帅心理咨询师

需要关心,呵护,和情绪疏导

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