怎么自己磨掉好奇心和新奇感? 匿名 2018年12月11日 10:05 IP属地: 江苏 有的时候,本来在好好的学习,脑海中突然就闪出了一些剧或者故事,然后就貌似产生了强烈的新奇感,好奇心愈演愈烈,最后实在克制不住,不管再忙,还是忍不住去看了。 我本以为自己的自制力很好,可回想一下,每次克制不住自己又是看剧又是熬夜的时候,总是因为那些一闪而过的好奇。 有没有什么有效的办法可以这种好奇心给自己消化掉,不让自己实在忍不住就放弃戒剧,甚至通宵手抖也要看完。 被浏览1423次 回答
是什么原因让你如此追剧呢,看完之后有什么感受呢,如果坚持不看又能如何?
这样的好奇给你的生活学习带来怎样的影响,以至于你希望磨掉它们?
从你的文字看来,好奇不是问题,问题是你没有足够的自制力来抵抗好奇带来的诱惑。当然,好奇的事物往往是心之所向,确实会很难拒绝。所以如果抵抗不住这个好奇,会有什么后果呢,熬夜,身体不好,学习不好,被父母责备?
我不知道,对你来说,最无法接受的后果是什么?
好奇心的背后是一颗受伤的心,只要过去的伤口没有处理。成瘾行为就无法戒除。
这样不能集中去做一件事情给你的生活带来了那些困扰,如果对你的生活影响并不大,那么就不要紧,如果影响到你的日常工作学习那么就需要进行干预
从你的描述来看,你所谓的好奇,是来自于你追的剧里面,你对剧里情节的发展充满了好奇心,对吗?其实,对电视剧情节的好奇与追逐很多人都会有的。你愿意和老师探索一下里面的原因吗?
您今年多大了?
❤️十年心理咨询经历
❤️英国心理学硕士
❤️国家级心理咨询师认证
❤️心理学科班出身
❤️澳洲心理学家认证中
你好,有好奇心是好事情,可以激发我们很多的灵感。至于说在学习的过程当中,会忍不住去看剧,那是因为相比学习来说,看剧会轻松很多,又吸引人,而每个人都是喜欢轻松愉悦的事情。所以要解决这个问题,我觉得不是消磨好奇感,而是学会如何分配和安排自己的时间,让两者都不冲突,你觉得呢?
看剧满足了你一部分得内心需求,所以你一直忍不住要看,但耽误了学习也是麻烦事,可以和我聊聊,找到原因,打破这种模式
学会述说
你的年龄还处于青春期,也面临个人成长和发展的普遍问题,及时调整的话,你会找到适合自己的发展。需要咨询,可以关注我,采取适当的方式和父母沟通,争取他们的理解和支持哈。