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不甘心自己比别人差这样的心态会不会累死自...
情绪笔记
不甘心自己比别人差这样的心态会不会累死自己? 为了争一口气而活，为了比较谁谁谁谁 。我也觉得累，可是就是不甘心。
会
好胜心强是好事，是你进步提升的动力。掌握方法，发挥自己的强项，一定比过他(她)，气死他们。
你似乎一直把衡量自己的标准用与外界比较来衡量。我们需要比较，这样有助于帮助我们在群体中找到我们的位置。但是过于依赖外在的比较，会非常累，就好像要通过击败对方来证明自己一样，击败了一个，过一阵子又会有其他的目标，没有尽头，无法获得对自己的肯定。所以，建立内在的标准，跟过去的自己比较，肯定自己在过程中展现的品质，而非只看结果，会提升自我认同。