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现在生活状态下,自己是瘫痪的,选择错了就...

守信的筠璇  

现在生活状态下,自己是瘫痪的,选择错了就成了一个接一个的问题,堆积如山,让人应付不来。自己本来性格有缺陷,家庭环境影响,没想自己又做了愚蠢的选择,现在没有一点喘息的机会,自己像头牛一样快被生活勒死了,没有一点力量感。原本没想到那么多事,现在自己状态不好,没人带小孩,我也不会带,我母亲走得早,我理想中有个家是最大的期望可是走了这么久又走进了另一个流浪方式,孩子也要跟着我受苦,我自己状态不好,自己没有自信带好孩子,现在都成了定性了,孩子已经没有一个快乐的环境成长了,不知道如何制止这种情况继续下去,没有解决的办法!生活没有动力了,带孩子也让我力不从心,想逃避现实,把小孩寄养了,可是哪有那么合适又容易的事。现在总想在一秒内就改变我的状态。焦虑到做什么都做不好。想做心理咨询,没有空闲让我治疗自己,总想有什么神奇的方法能一下子见效,一听要喝药很久才能治疗好抑郁,也无心坚持,生活给我太多压力,我也不会从中周旋,总觉得没有力量感,有个超人能给我帮忙,想脱离苦海!

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邢宏伟心理咨询师

你就是你孩子的环境。你每天都在催眠自己是个不幸的,没用的,无力的……你就会深陷在你自己制造的环境里。
生活总会是有些不顺利的,甚至是粗砾的,但是都是能找到办法应对的。
你的困难是不能一下子承受太多,这其实对任何人都是困难的。选择能做的,暂时只做能做好的,只要在前行,会有越来越好的状况,越来越多的回报的。

6个回答
袁坤玉心理咨询师

婚后适应期遇到障碍了,理理头绪吧,找一下曾经有力量的那个自己,慢慢找到生活的平衡点~没有超人,自己才是自己的神。

赵秀清心理咨询师

朋友你好,生活的遭遇让你失去信心,同时对孩子满满的爱,你迫切想改变现状的心情能理解,这些苦都是暂时的,相信是万能的开始。如还是不能释怀,私聊吧。

高莉心理咨询师

先安慰一下,如果将自己比成牛,虽说牛是劳碌的命但牛任劳仼怨哦!牛是有力量的,调整自己是最好的良方,孩子会长大,不会永远停在当下这一刻,如果你坚持下去用最好的一面呈现给孩子那么会有不一样的结果,你需要更多内心支撑,去找一个咨询师聊聊吧!把你生活理理顺

邢宏伟心理咨询师

你显然很需要帮助。让自己从内心开始改变吧,任何外部的改变都是从内部开始发生的。

于婉娇心理咨询师

事情发展成今天这样,不是一天两天的事情。想解决也不是一次两次的事情。罗马不是一天建成的。如果你幻想出现奇迹,那也一定需要你一步一步踏踏实实的趟出来的出路。如果希望问题立刻马上得到解决,可能会让你产生更大的焦虑。给自己一点时间,主动寻求帮助,自己在过程中一点点的去做改善,才能获得对生活的掌控感。

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