专业的心理服务
平台承诺 免费退改
只要对我心存恶意我就会郁闷很久，成天闷闷...
匿名
只要对我心存恶意我就会郁闷很久，成天闷闷不乐，为此不高兴。别人心存善意我的心情就会非常好。但是我自己心情好坏为什么要交给别人决定?
没有交给别人，是交给了你的心！我们的心不太自信又太过在乎别人的眼光和看法，所以才会这样！需要和你一同分析和探索你的内心找到问题根源从而解决你当前面临的问题！希望能够帮助到你！
不知道你现在多大年龄？
你能提出这个现象和问题本身，就说明你是一个会观察会反思的人。
大部分大多时候会受别人的评论影响，怎样才能不受影响呢？内心发展出一个强大的我来，要有不以物喜不以己悲的胸怀，有我本具足的心态。这样的胸怀和心态需要磨炼或者做心理咨询获得。
别人的评价是参考标准，却不是最终标准。重要的，得到评价后需要做点什么，改变亦可，不变也可，只有你有这个权利做决定。
是啊，为什么你自己的心情好坏要交给别人呢？你自己的感受是什么呢？在乎这个别人的感受很多时候反应出了你的心理，从潜意识里带给你的提示，那么这些提示你是否发现了呢？
我也是这样，为什么会这样
为什么把自己的心情状态交给他人左右。
找回自己，找回真实的自己。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。