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内在和外在的和谐 就会幸福 什么意思 怎...
清清
内在和外在的和谐 就会幸福 什么意思 怎么做到？
如果说幸福是一种能力的话，那么就是只要你愿意，你是可以做到内在和外在的和谐的，也就是：和谐的极致。我们心理咨询的目标之一，就是这个部分：身心灵的平衡与协调。
外在是什么？？
幸福是一种感受，所以也是一种认知。
就是一个人的内外关系，平衡协调不冲突，做自我成长，提高自我觉察和认知的能力，调整自己的思维和行为模式，是比较好的方法。
内外是啥？内是内心 什么是外
外是行为和关系互动模式，社会功能这部分，是不是很好奇？
喔:-O嘿嘿 嘻嘻
呵呵，没事，你很好善于思考探索自己，我们就是这样成长的。有需求联系我啊，很愿意为你服务，祝福你！
有些好奇，为什么你会提这样一个问题？