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为什么遗忘了太多

a****789  

别人能说起自己小学初中的趣事,我却想不起来那时候我都干了什么,仔细回想我明明大二连高中的同学名字长相都很多记不起来,我之前经历过一些让我难过的时期,可我想不起来自己那段时期是怎么过的,和谁过的,就好像那是别人的事我只是知道确有其事,这是为什么我忘了太多事情?只有不好的格外清楚,还有莫名其妙的记忆一个片段一句话记得很清楚

回答
5个回答
冯珑心理咨询师

有些人对一些特别痛苦特别害怕的事情会选择性遗忘的,这也是一种自我保护。既然那是一段痛苦的时期那忘了就忘了吧,这也是你自己意识的一种选择,不必去勉强,关注接下来怎么过的开心,留下美好的回忆才是最重要的!

陈丹丹心理咨询师

记不起的东西说明它不够重要,既然不够重要,那么我们为什么要去想起它,给我们的大脑增加负担呢?

王龙娃心理咨询师

那你现在对自己的期望是什么呢?

a****789普通用户

我回答不上来,好像没啥期望

张月庭心理咨询师

每一个人都有不同时期的记事方式,如果是痛苦的,就不必回忆,过好当下。

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