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壹点灵 公益解答 身体不舒服，心情郁闷，感觉干啥都没劲

身体不舒服，心情郁闷，感觉干啥都没劲

匿名  

身体不舒服，心情郁闷，感觉干啥都没劲

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最佳答案
张庆伟心理咨询师

确实身体不舒服的时候整个人都会很痛苦很难受怀疑自己是不是有很多问题，但是咱们可以想一下身体不好的时候是不是可以让自己有更多的时间停下来休息，更多的时间陪伴家人做一些自己感兴许和喜欢的事情希望你早日摆脱痛苦多多觉察自己加油

6个回答
周海燕心理咨询师

可能有些不舒服，那就在这个板块倾诉吧。

朴永胜心理咨询师

看似 整个状态低迷 没有动力去其它的。
这个时候或许好好休息一下。
如果有心结或者自己面对很辛苦，可以找我们专业的老师帮助你。

姜裁军心理咨询师

这位朋友你好，身体不舒服，建议及时去医院进行相关检查，注意休息，心情郁闷是因为身体不舒服？还是其他原因呢？愿意和老师详细说说吗，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源

范丞心理咨询师

这种心情郁闷，干啥都没劲的感觉有多久了呢？超过一周了吗？要先评估是否是抑郁，然后可以知道怎么处理

岳艳心理咨询师

不舒服是因为生病了吗？有时候身体不舒服的时候也容易引起心情郁闷那么还是心情郁闷感觉这身体不太舒服呢？

任琪心理咨询师

每个人在某个特定的时刻，总有莫名的身体或者心理上的欠佳。这个时候，听从自己身体和内心的声音，索性放松一下。休息休息，做点让自己开心的事。也许，会比强撑着身体做不喜欢的事好。

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