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表面平静，内心却些许不安。
似乎是因为成...
匿名
表面平静，内心却些许不安。
似乎是因为成绩，如今我坐在作业面前，我可以写，但在写的过程中突然就会不安，即使我知道这样做是对的。好奇怪啊
自我怀疑的感觉不舒服，但我们依然能装作平静，这已经很不简单了。学习状态不可能一直很好，学习成绩也会有起伏，接纳自己，接纳起伏。
当你觉得内心惶恐不安，就拼命学习，无问东西。你的专注和努力，会化解所有的患得患失！
是不是自己最近压力太大了，比如说考试、评比父母老师的过度关注等等，先找找原因，一个心理现象的发生都会有其相应的诱因，有必要的话请专家帮忙分析分析！
想到了什么，让你不安？
能感受到你有压力，从心理学角度分析，你对某些事情的不可控会导致你的担心和不安，这份情绪背后是什么想法？自己要去觉察，这个想法是否真实，如果需要，可以找群上的心理咨询师一起分析，共同解决困惑