戒色百科之改了再犯，

戒色很重要么，
感觉自己总是找借口手淫，
睡不着会手淫，
好像之后就能睡觉勒，
心情波动的厉害还会去手淫，
今天干活，
感觉下面不是疼，
形容不出来的滋味，
就是过度勒，
我是不是该禁止这种行为勒，
很久很久以前我就想禁止，
但一直不成功，
唉，
一直很苦恼这个问题呀，
很久很久以前，
忧郁，
神经官能症，
依赖，
焦虑，
身体会时不时的产生疼痛，
就用手淫来冲击痛苦，
来冲击失眠，
来冲击性欲无处发泄的冲动，
是有作用的，
是有好处的，
但过度也是不好的！