专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
总是做恶梦，一方面我们常说的日有所思夜有所梦，另一方面和身体健康状态也有关系，适当参加运动锻炼会好些，借用一句古圣人的话：找人好处是聚灵，看人毛病是收赃！
没听懂
瑶瑶，您恨他，烦他，以至于总做噩梦，总失眠，想把他的照片撕掉
或许您对他做什么事情所产生的认知，让您产生了这份愤怒情绪，而这份情绪让您不能平心静气跟他交流；或许是您把更多精力只专注他身上，才会有后续的事情，或许是您缺少一定的沟通技巧，才会事情变糟糕。
无论什么情况，都会有解决办法的。您现在需要做的是下决心解决这件事情，不让这种状态困扰您。
你烦他恨他想他他照片撕掉，我体会到了你的气愤 急躁 焦虑，发生了什么事？做噩梦失眠这很大程度是你心理问题的躯体化提现。愿意听听你的诉说。
可以谈谈你的梦吗