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失眠怎么破

匿名  

我也不知道怎么了,每天晚上必须要晚睡了,今天竟熬到了1点多了,失眠,我之前在12点必睡的,可能因为前男友,还忘不了他,可是真的很烦恼,走不出来,一到晚上就会莫名其妙的想到。不知道该怎么办才好

回答
3个回答
刘艳华心理咨询师

需要咨询帮助吗

魏向阳心理咨询师

因为前男友的事情。导致的睡眠焦虑。欢迎和我聊一下。

周艳玲心理咨询师

因为前男友你放不下,很痛苦,所以睡不着,失恋属于应激障碍,可以通过催眠很快抛掉失恋痛苦。点击头像私聊我,可以给你一些建议哦

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