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烦烦烦

无聊  

真特么烦燥,感觉自己快崩溃了……压得我喘不过气来了……烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦

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5个回答
王林君心理咨询师

感受到了亲!解决的方法很多:如说出你的烦恼,唱出你的烦恼,吼出你的烦恼,跳出您的烦恼!你试试,然后确立生活目标,踏踏实实实现它!烦恼不知不觉就消失了!祝福你尽快走出烦恼,拥有菩提!

张馨心理咨询师

从字里行间感觉到你的心烦、压抑、焦虑,试着深深呼吸几次,先让自己的情绪稍微平复一些,烦乱的情绪不仅影响事情的处理,也对身体健康有害。调整一下情绪后,您试着找人聊聊遇到的问题。

张春艳心理咨询师

亲,隔着屏幕都能感受到你烦躁的感受,如果这种感受不是针对一件特别的事情的话,建议你做些运动适当的释放一些情绪

塞泵普通用户

寂寞了?

李笑臻心理咨询师

把你的烦都拿过来,我给你打个包,放起来,送你一个清清爽爽,只要你学会转化它,你就可以摆脱它

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