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如何发泄愤怒？
凯文杨
对父亲积攒了超级多的愤怒，又没有途径发泄，所以我就一直想办法攻击他，让他生气，这样我才解气。
欺负她老婆
你内心真的解气了吗？
这个自省很好，您多大呢
你对父亲的愤怒一定是他的教育方式不恰当，或许是简单粗暴，让你难受不能接受，也许父亲他小时候他的父亲也是这样对他。能理解你难以控制的愤怒情绪。但重要的是我们长大了，可以为自己负责，当面对父亲的指责批评怎样表达自己的想法，让父亲知道你已经长大可以为自己负责了，让父亲不要担心。但这还需要一个过程。
你爸妈养你那么多年 你不知道感恩 反而恩将仇报，你是没有当过被人抛弃的孩子 那样的话 你会更加珍惜你的父母的
你不断地让他生气，发泄你的愤怒，正常来说愤怒发泄完应该越来越少了。可是你的愤怒好像越来越多，并没有因为你的发泄而减少，你有想过为什么吗？
对父亲的愤怒来自于童年时期父亲的教养方式的不正确，仔细想想，当你逆着父亲的时候，你的心情又是如何呢？如果愿意的话私聊，你的问题需要更细致的了解。
父亲的什么行为让你对他产生了愤怒呢
可以向父亲表达出来你的不满与愤怒哦，也说说你的感受和需要