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生命无小事
匿名
吃个药都不容易[大哭]
心累啊，每次喝水吃药都很怕呛死，我是不是真的心里有病啊[大哭]
刚才胶囊融化了我才吃的，害得我咳嗽了半天嗓子哑了[大哭]好怕吞下去阿！为什么这么怕呢
缺乏安全感，跟原生家庭有关系。
曾经经历过或者听说过因为吃药喝水发生意外的事故吧，这种恐怖的状态是可以减轻的，和恐高症，害怕纽扣等症状一样。可以慢慢克服到不害怕
也许有让你恐惧的事件发生被你压抑了。现在是一种情泛化
对啊！吃个药为什么这么怕呢？这样的状况多久了呢？
平时你做事情是不是都是比较小心谨慎的？就是比较害怕自己出差错。心里有种不安全感。
我三点说的对不对？欢迎你和我私聊一下。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。