问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 情绪压力 我觉的不管抑郁还是焦虑最终走出来还是靠自...
情绪压力

我觉的不管抑郁还是焦虑最终走出来还是靠自...

天天  

我觉的不管抑郁还是焦虑最终走出来还是靠自己，不要和它们较劲，接受这种症状和它们做好朋友，每当抑郁或焦虑来的时候，就对它们说:嗨，你好。我的老朋友。也不要太乎别人怎么说，其实我们没有那么多观众不要太累，别人爱说啥说啥好了。真的感觉支撑不住了就跟着感觉走，但不管怎么都要活着，只要活着就有希望。

回答
3个回答
卜彬心理咨询师

太棒！
情绪是你的，但不是你，让情绪穿你而过。
如同风来疏竹，风过而竹不留声。

周红梅心理咨询师

欢迎详细谈谈，帮你客观分析，一起面对，处理。

胡明凯心理咨询师

很赞同你的观点，解决任何问题关键靠自己

热门标签

老公想离婚怎么挽回 心理咨询专家 上海婚姻心理咨询 心理咨询在线 心理医生要多少钱 婚姻维持不下去了怎么办 情感心理咨询机构 婚姻恋爱 心里医生 抑郁怎么办 心理咨询怎么收费 中学生厌学的原因 心理问题 女人怎么挽救婚姻 情感问题咨询

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：我觉的不管抑郁还是焦虑最终走出来还是靠自

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×