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无法专注做事
匿名
做事情时间效率低下。坐下来感觉专注不起来，总是无法专注，怎么破？
首先，你在专注某件事要准备做之前先排除杂念，可能你有很多需要操心决定的事，你先专注当下现在的事，不要去想其它的事。其次，养成良好的生活习惯和生活规律，做的每天有计划性。第三，不要超负荷用脑过度。这样慢慢会好的，你可以试试。