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心理咨询师让给每天打分及描述
静是夜的歌@@
今天状态60分
昨夜失眠到两点半，吃了三分之二粒安眠药才勉强睡着。早上迟到4分钟到公司。中午回家补觉。
下班，7点30，刚上地铁。
手机及社交软件依赖。
感受：
烦躁，虚无，想炸裂，想哭，悲伤，想大叫，想撕扯东西，想摔手机，
