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我把生活中所有的事情都结合起来了，
比如...
我很好
我把生活中所有的事情都结合起来了，
比如当我每次被甩后，感觉我任何事都没有意义了。我都会丧的要死。都会觉得人生失去了活着的希望。
或者是有一件普通的事让我很难过，我也会一点都不想努力了。只想玩手机。
怎么办
每个人都会有低谷的时候，找点有意思的事做能够转移情绪，这样也挺好的
不科学的认知模式，摧毁了你的意志，导致你每当遇到挫折就退缩。比如你所谓的“被甩了”，实际上就是两个年轻人处对象，彼此不合适。即便是一方对另一方的否定，也仅仅是一个人对你的否定，不是全世界对你的否定。要学会自我成长。
受了挫折，肯定会失望，伤心。要允许自己带着悲伤的情绪继续生活，接纳自己的感受，慢慢就会调整好状态。
那就把手机玩透，玩出一个境界来，毕竟发展到现在，人进化的现在好像就是来玩手机的……