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平台承诺 免费退改
和一些人说话很紧张，很害怕，不敢说。影响...
美铃
和一些人说话很紧张，很害怕，不敢说。影响到日常交际怎么办。
当你在跟一些人说话紧张害怕的时候，你心理在想什么呢？
我害怕会得到不良影响，因为朋友说过我说话很伤人这样的，负面评价。
通过重建内在结构，让内在强大起来，慢慢的消除交往中的恐惧和害怕，可能需要做长期的咨询才会有效果，既然来到平台，你可以在平台找一位匹配的老师做一段时间的咨询。
有过一些负面反馈
负面的反馈和评价对你来说意味着什么呢？你可以私信回复，在这里涉及隐私了。
当然跟你的经历有关，我们无法改变经历过的那些事情，不过可以调整改变对负性经历的认知来让自己走出来。加油！
朋友说过你说话伤人，是指每一次你说话都伤人还是曾经有过伤人的经历呢？具体是什么样的表达让你朋友有这样的负面反馈呢？
只说了一次，男友说的，然后就离开了
就我那时候说话比较直接，我说你这样不说话不行呀，我问什么他就说，嗯，然后我就说不说话干脆就删除了别一起了，然后过后和好，他就说我说话伤人了
和一些人，是指特定的某些人？还是所有陌生人？害怕，紧张有些胆怯！这可能和你过往生活环境有关！克服自己胆怯增强自信心！相信自己可以！不要敏感别人如何如何，只做你自己！多关注自己积极的一面！给自己肯定！其次鼓励自己多和人接触，从身边人开始，熟悉的不熟悉的！慢慢有个过程！相信你就顺其自然日常交际就没问题了！不知道我的回复能不能帮助到你
是的，是一些比较有能力的人又喜欢骂人的人，不友好的好。
那和一些什么人说话时候不觉得紧张呢？您说的和一些人说话紧张，害怕，是都是些陌生人吗？还是指的权威人士呢？
陌生人
嗯，看来只是因为跟男友的沟通出了点问题现在影响到跟周边一些人的沟通交流了，从你描述的事实看，你并没有伤害其他人，你也有能力跟别人沟通，关于跟男友的那次沟通伤害，可以处理一下，就没多大关系了。
以前没意识到这个问题，最近人际关系有点问题才意识到，这问题埋藏了五六年
那就更要有自信！他们有能力只能代表他们在某个领域优秀！并不是无所不能，人无完人只做自己，从内心强大我就是我！世界上独一无二的我！告诉自己一切可以的！你就是可以的！不要灰心！要自信！
确实是这样的，更多的是害怕。优秀也不是一两天的。人和人都是平等了，不能因为不优秀就没有发言权了
那是什么时候开始觉得和陌生人说话紧张，害怕，不敢说话的呢？是小时候就是这样呢？还是最近一段时间有这种感觉的？
很好！你认识到了平等！尊重！这样的人我们可以有交集！做不到这点的人，你也不要有困扰！远之！不用在意他！不值得你浪费精力在意！你说对吗
和那些人说话会紧张呢？身体有什么反应?这种情况有多长时间了?发生了什么吗？
慢慢来，首先学会和自己相处，和自己对话，然后经过疏导会解决你的问题的。
一些人一般是什么样的人？