专业的心理服务
平台承诺 免费退改
一直很相信老公,然后突然有一天发现他喜欢网上找美女聊天,我突然意识到他对我们的生活没有了激情,所以想在外寻找刺激,但是又没有真实的出轨,那次我们吵架了,我单方面的吵,他一直觉得自己没错,然后他删掉了聊天记录,也不再瞎聊,我们也和好了,但是,我的心里总觉得不踏实,总感觉他要出轨,然后控制不住的想他如果出轨了,我该怎么办,是离婚还是怎样。其实他做的已经很好了,不赌不嫖,努力工作,下班回家。但我的脑子里总有两个小人在打架,一个说他好,我要知足,另一个总感觉他有出轨的预兆。
偶然发现老公网上找美女聊天,你对你的婚姻有了危机感,虽然老公删掉了聊天记录,但你对婚姻没了原来的安全感。这也许对你们的婚姻是个更好的转机,建议你跟老公表达现在的感受、想法,增进沟通,共同面对你现在的担心焦虑。
发现老公找美女聊天,这个事件激发了你的不安和担心,你心里觉得不再踏实,幻想出了被忽视,被抛弃的场景,现实层面又告诉自己其实老公已经做的很好了,或许停下来看看自己被激发出来的那些焦虑,或许是本身就会害怕的分离焦虑,可能是需要自己去面对去成长的,也可以借助咨询师的力量帮自己看到这部分。
能感受到你在感情关系中的迷茫和无助,婚姻从来不是一个人的事情,如何去沟通和处理问题是件不容易的事情。可以关注我图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,相信能够帮助你!