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曾经的回忆
时间在转，我们都在变
时间都过去七年了，还在为了1个当初负我的男人伤害自己的内心，回忆总是没有放过我，让我到现在还忘不了 那个人，好想忘了，过我现在的生活。
抹不去的记忆，是否意味着，对那时候的自己，甚至是现在的自己，还没有接纳和认可？
越是想忘记越是容易想起来。试着去接纳过去，接纳这件事，接纳自己的情绪，接纳自己忘不掉的事实。想去想就去想，不逃避，控制。祝你幸福！
你好：时间过去已经7年了，对任何人来说这也是个漫长过程，对你来说也是一样，可惜这个漫长的时间没有抹平你内心的忧伤，以至于过去的情愫还是那么强烈，尽管你希望忘却。
过去有许多事情总会在我们的记忆里留下不灭的烙印，虽然我们力图压抑不去想，但往往事与愿违。钉在树上的铁钉拔下来一定会留有痕迹，虽然我们力图抹平一切但烙印却在。
我们对过去无能为力，好好的把握当下，接纳自己的过去，接纳自己的任何情绪，多多欣赏一下自己周围的美好，这虽然不容易但一定会出现积极的信号，你能行！
分开时的情绪创伤没有得到很好的处理，一直影响着你，建议你找位咨询师聊聊
您的情况在现实生活中不乏其人，非常理解。人们经常说“想忘记事或人偏偏不能忘”尤其是情感方面的问题。不过，既然是“问题”，总会有解决之道。您觉得呢？抓住过去、现在与未来三个词有效梳理，相信你会发现有意想不到的收获...
对于他来说，可能是你并不想忘记的，也可能是你无法忘记的。不过如果你想重新面对那些记忆，那些伤害，可以尝试做一下心理咨询。
过去的情伤需要疗愈，建议通过心理咨询来帮助你
你好朋友，你看起来是没有忘记伤害自己的前男友，其实背后的原因是没有接纳现在的自己，所以你伤心难过。
与岁月和解，与自己和解，真正爱自己是你的功课。人生苦短，有多少个七年让你这样蹉跎，回到现实 回到当下吧，当你重新面对生活的时候，生活也会给你一个新的世界～
听上去你真的好想忘掉这个人，你的心受伤了，但看上去这段回忆却扮演了一个忠实地陪伴了你七年的亲密伙伴角色。是否应该好好说再见？推荐一首歌：好好说再见
七年没有能够忘掉，他肯定给你带过来很多幸福的感觉，让你念念不忘的是什么？不能解开的心结是什么呢？既然无法忘记，那就不要强迫自己去忘记，顺其自然。
亲爱的，可以具体说说吗？对现在造成什么影响了呢？
不放下过去伤害，就无法开始幸福的新生活，我可以帮助你，放下过去，迎来幸福，相信自己、相信我，幸福就在眼前……
忘不了那个人似乎已经影响到了你的生活，七年的时间为这件事困扰，我相信你们之间一定有很多的故事，不知道有没有机会听你讲讲这个“伤害”的故事？
你忘不掉他，自然有你的道理。
也许他在那个特别的时间，特别的情境下出现，满足了你特别的需求。
也许你理智告诉你已经没有必要再记住他，但是情感上依然放不下。那么你的情感中放不下的是什么？只有发现了它，才能解决它。
嗯！你似乎一直在想忘掉那个人，而越排斥越逃不开，能理解你的那种感受，也很心疼你，我可以陪你一起放过自己
七年前你受到了伤害，感情结束了，但是你仍然痛苦……你可以思考一下是什么让你一直在纠结。每个人在很小的时候就会产生负性自动思维，形成核心信念，这些信念让我们平衡生活，但是信念有好有坏，你的不合理信念是什么呢？我可以陪伴你走出困惑，相信你会变得更好，加油。
你想念的可能并非是那个人，而是那一段感情和那段感情里的自己。你能确定如果让你再见到那个人，你还会有爱的感觉吗？或者你可以试着问一下自己，你需要的是什么？有一句话送给你：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”
爱恨交加，又狠又爱才会心里一直放不下吧。
忘掉过去唯一的办法就是让自己变得强大，完全接纳自己，就会对他的伤害释然，否则你会无法释怀，纠结过去。如果当初自己太爱，而现在还在爱，纵然时间过去七年，甚至N年，你都不会释怀的，那就让新的生活过得开心点儿，接纳爱情中的遗憾和伤害，不是每段爱情都是圆满的。
七年过去了，你依然没有忘记当初负你的人，留给你的伤痛，那是一个怎样的伤痛，阻碍着你过现在的生活。咱们可以私聊