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我该怎么办

匿名  

害怕别人的眼光,有点害怕和男生说话,但和熟悉的男生交流又没事,有点害怕男生,脸容易因为害怕,因为别人的目光,慌张而很红很红,全身发热,我该怎么办,我以前不是这样的[大哭]

回答
3个回答
马大明心理咨询师

你好,由你描述的情况来看,有可能是你目前有一些社交焦虑的现象。这种情况在总人口中有不少人会在一生中不同阶段出现,但那些大多数通过科学有效的方法,包括寻求专业人士帮助这些,都很大程度上消除或者改善了这些社交焦虑或恐怖情绪。
所以你完全不必过于焦虑,建议你尽早选择适合的方法来缓解你的焦虑情绪。
更具体的也欢迎联系我。

别管。普通用户

然后人家就以为你喜欢他

蔡丽虹心理咨询师

能问一下你多大了吗?是上高中还是参加 工作了?对熟悉的男生不会脸红,只是对陌生人感觉害怕的样子?以前不是这样子,那么这个以前是指什么时候呢?

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