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平台承诺 免费退改
暴饮暴食每天不出门就睡觉
文
暴饮暴食，不停吃东西，每天步行不到100步，天天躺床上。重躁郁，完全没有动力起来。已经两个月了。
先从一点点小改变开始会比较容易么？比方说每天多走一点，按时吃饭。出去走走。
外边的世界很精彩，看也不想看吗？
建议尽快去医院了解一下情况。
自己觉察到了这种状态是不对的，有没有什么直接的原因造成你的这种状态，那么有没有想改变，可不可以为了改变付出一点点努力。
会不会是内分泌紊乱？最好先去医院检查一下身体状况。
唯有进食才感觉到一点生存的状态，所以自己觉得控制不住自己