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我该怎么办

匿名  

连续半个月做梦 梦里很难过 有的时候还哭 醒了以后很压抑 不想跟外界交流 想哭

回答
7个回答
高佳心理咨询师

这半个月发生了什么事情吗?目前的状况影响到你的正常工作,学习和生活了吗?欢迎私聊。

胡威心理咨询师

转移一下注意力,去外面走走,尝试和朋友多交流

江山普通用户

我不想跟外界交流联系 我就想自己一个人待着

李文杰心理咨询师

你好,同学。你被自己的不可控情绪控制,陷入其中而不可自拔了。好在你现在有自知,知道自己需要外界的帮助来将自己带离这个漩涡。希望能够帮到你,祝好!

蔡丽虹心理咨询师

你好,之前是发生了什么事情吗?这样的情绪持续太长时间不太好,尽早找咨询师沟通修复。

谢志强心理咨询师

你最近怎么了?遇到了什么事?

张莹华心理咨询师

心理学把梦当作我们潜意识的显现,经常的重复出现的梦,是有意义的,所以才有释梦和催眠的工作方法。需要咨询请关注我,预约访谈,相信能够帮到您!

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