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最近为什么总是莫名的心烦，不想说话，不想...
匿名
最近为什么总是莫名的心烦，不想说话，不想见人，就想一个人带着
什么都不想做，不想说话，不想见人，就想一个人待着，我能理解你的心情，每个人都有心情不好的时候，不知道是因为什么原因导致的心烦？时间多久了？
没有原因的心烦，时间不长
那有没有考虑过是因为来月事导致的莫名心烦呢？
那就建议你出去走走，跟朋友聚聚会，散散心，如果还是无法好转，建议做下检测或找咨询师聊聊，或许我能帮助你
有情绪了，自己可以看看最近发生了什么，这一路过来，积累了哪些情绪，开始调整吧，这是个信号。
嗯嗯，好的
是遇到什么事情了吗
情绪的淤堵往往都是有根源的，有的可能是身体机能在报警，有的可能是心理应激反应，可利用空余时间自我梳理一下，也欢迎随时来找我聊聊天。
心烦，不想说话，不想见人，是遇到了什么烦心是吗，如果允许就一个人待会，等想见人了再去见人，接纳自己！
人有时是需要独处，来消化一些东西、恢复能量的。如果心烦的程度大、持续时间长，那就关注和探究一下自己怎么了。
不想说话，会不会其实有很多话，只是没有合适的倾诉对象？