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莫名其妙的自己

天旋地转的霞琼  

特别依赖一个人,依赖到完全失去自我,只要一通电话不接就开始天马行空的乱想,一下子开始坐立不安,只要他去忙我就开始莫名的烦躁生气,而且容易怒,容易哭,有时候自己都觉得自己有点神经过头了,不能听见任何关于他要出去喝酒或者关机,不回消息的指令,一但发生,整个人就像疯了一样狂躁开始哭,可是当见了面那一刻就都消失了

回答
6个回答
包艳妮心理咨询师

你真的超级爱他,灵魂都跑到他身上,爱得连自己都搞丢了,爱得太过头,大家容易产生窒息的感觉,有爱过自己吗?

天旋地转的霞琼普通用户

该怎么爱自己,该怎么去放下一部分依赖,

罗红心理咨询师

你好!通过你的描述,你对他非常的依赖哦。说明他值得你信任,当另一方面我们是不是要思考下,为什么我会这么依赖他

天旋地转的霞琼普通用户

开始是无条件的信任,渐渐的发现因过度的依赖给彼此带来的伤害,两个人开始累了,他开始害怕做一些我会生气的事而去轻描淡写一些事,从而我会对他不信任但又无比依赖,吵架冷战越来越频繁,我把自己搞得像个患得患失的精神病

李文杰心理咨询师

你好,双方爱的是那个当初各自独立的个体。而爱的太深,干涉太深,互相会迷失。你的字里行间可以看出你知道现在这样是有问题的,可还是不受控。所以需要采取些措施调整你们的相处模式。祝好!

张莹华心理咨询师

情绪失控的表现形式有很多种,辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够,压抑又不敢见诸行动,最后爆发冲突。升华到对自己的关注,照顾好自己,慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈,希望帮到你。

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