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壹点灵 公益解答 离高考越近压力越大

离高考越近压力越大

匿名  

看着倒计数学越来越小，心里很焦虑。最近两次成绩由原来的班级优等生变成了中等。看着别人的成绩都有所提升，自己却在原地踏步，很着急很焦虑

回答
4个回答
刘娟心理咨询师

焦虑正常。就是平时学习如何？如果正常学习，暂时成绩起伏比较正常。
还有别人成绩如何，还没到最后高考，还要等高考成绩出来各种关卡

李丽心理咨询师

你好，高考临近难免会有紧张压力的情况，看到你的描述，这种压力对你来说似乎重了些，可以通过听听音乐，适当运动调节压力，也建议通过专业的心理咨询帮助你解压。让压力调整到适度的水平，以良好的状态迎接考试。

生物不上90不改名普通用户

我也是，我们可以聊聊吗

抑郁吗？普通用户

可以呀

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